Ein kleiner Hafen der Ruhe

 im Fluss des Alltags

Ein kleiner Hafen der Ruhe im Fluß des Alltags

Ihr Programm

1. Tag

Ankunft nach Eigenanreise in Ihrer Unterkunft an der Nordsee auf Eiderstedt Abendessen

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Entspannender Abschied vom Tag mit einer "Klangreise" in der Praxis der Meerentspannung

2. Tag

Frühstück

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Übungen aus dem "Qi Gong" am Deich in Lundenbergsand mit anschließendem

"Achtsamen Spaziergang" und "Atemübungen"

oder bei schlechtem Wetter in der Praxis

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Wahlweise Mittagspause

oder

Entspannen bei einer Kennenlern - "Klangmassage" (optional, Preis 27 €)

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"Yogaübungen" für Schulter-Nacken und Rücken in der Praxis

oder

Sie lernen Selbstverteidungsübungen aus dem "Wing Tsun" kennen

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Wahlweise Kaffeepause

oder

Entspannen bei einer Kennenlern - Klangmassage (optional, Preis 27 €)

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Abendessen

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Entspannender Abschied vom Tag mit "Progressiver Muskelentspannung" mit Klang in der Praxis

3. Tag

Frühstück

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"Autogenes Training" in Form von einer "Duftreise" in der Praxis

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Reflektion und Verabschiedung

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... wer möchte kann noch mal: Entspannen bei einer "Individuellen Klangmassage" (optional, Preis 49 €)

Wohnbeispiele:

Wellneshotel "Hotel Lundenbergsand" mit Halbpension, Gemeindezentrum Oldenswort bis 12 Personen (Selbstverpflegung) Pensionen Witzwort und Oldenswort und Umgebungzum Teil mit Frühstück und Hunden möglich.

Preise pro Person inkl. Entspannungs- und Bewegungsangebot:

ab zum Beispiel € 149,-  im Gemeindezentrum Oldenswort mit Selbstverpflegung bis zu 12 Personen,

oder im Ferienhaus Sievers in Witzwort bis zu 4 Personen mit Selbstverpflegung ab € 162,50, oder im Ferienhof Martens bis 6 Personen ab € 135,-, im Landhaus Andresen in Oldenswort bis 14 Personen ab € 149,-, oder in der Alten Zimmerei Witzwort ab € 150,- gemütlich alleine oder bis zu 6 Personen, oder für € 311,- im Wellnesshotel Lundenbergsand mit Halbpension

Alle Preise sind inklusiv aller Bewegungs- und Entspannungsangebote.

Preise, Buchungen und alle Anfragen gehen bitte nur über die Meerentspannung.


3 Tage Nordsee Meerentspannung:

egal ob als Relaxwochenende, als Betriebsausflug, oder einfach um verschiedene Entspannungs- und Bewegungsverfahren einmal selbst kennenzulernen.

Sie können "3 Tage Nordsee Meerentspannung" oder gleich noch ein paar Tage mehr Entspannung an der schönen Nordsee auf Eiderstedt genießen, um vieles, wie den "Westerhever" Leuchtturm, das Holländerstädtchen "Friedrichstadt" oder die größte Sandkiste Deutschlands "Sant Peter Ording" kennenzulernen.

Es ist für jedem etwas dabei. Nicht nur im Sommer kann man die Nordsee mit den Gehzeiten kennenlernen, auch im Herbst, Winter und Frühling ist sie Sehenswert, vor allem die klare, reine, frische Luft, wird Sie schnell in den kleinen Hafen der Ruhe und aus dem Fluss des Alltags ziehen, um Sie wieder frisch, ausgeruht, entspannt und mit vielen kleinen Ideen in die neue Woche zu bringen.