Bewegungskurse

Kursangebot zur nachhaltigen Mitarbeitermotivation durch Bewegung

Qi Gong - Entdeckung der Langsamkeit - Wir üben “Shibashi Qigong die 18 Bewegungen”

Bis zu 80 % der Kurskosten können, nach vorheriger Absprache, von der jeweiligen Krankenkasse des Arbeitnehmers erstattet werden.

Wie geht das?

Die Kurskosten werden direkt nach Erhalt der Rechnung bei der Meerentspannung bezahlt. Die Meerentspannung stellt, nach Beendigung des Kurses, dem Arbeitsnehmer eine Teilnahmebestätigung aus, welche er dann mit der Rechnung bei der jeweiligen Krankenkasse einreicht.

Qi Gong wird heute als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform oder Gymnastik betrachtet.

Die Meerentspannung zeigt Ihnen, wie Sie sich mit 5 - 20 Minuten am Tag Entspannung, Klarheit, Konzentration, Kraft und mehr Körpergefühl geben können.

Wenn die Energiereserven eines Menschen durch regelmäßiges Üben zunehmen, können sich mögliche Erfolge zeigen wie z. B.:

• Stressreduzierung
• Konzentrationsförderung
• Entspannung
• Positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System
• Verbesserung der Atemfunktion
• Reduktion von Schlafstörungen
• Körperdehnung
• Massage der inneren Organe
• Reduzierung von Schmerzen im Rücken-, Schulter-, Nackenbereich