Ein kleiner Hafen der Ruhe

im Fluss des Alltags

+++ Bis auf Weiteres finden AB 16.3. - voraussichtlich 19.4.2020 +++ keine Kurse statt.

"Entspannung TO GO" bei der Meerentspannung

"Einfach zu viel Stress!"

So klagen viele Menschen, im Beruf sowie in der Freizeit. Es gelingt den wenigsten, richtig abzuschalten.

Typisch sind Kopfschmerzen am Wochenende, die Erkältung zu Ferienbeginn.

Ständig erhöhter Blutdruck, Magenprobleme und chronische Verspannungen sind Stressfolgen.

Ich möchte Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag zu integriegen.

20.04.2020 - 08:30-09:30 Uhr

Fuß-Fit Montag Vormittag
4 Wochenkurs , 20.,27.4. +4.,11.5.
Kosten: 35,- €
20.04.2020 - 10:00 -11:00 Uhr

Faszientraining am Montag Vormittag
4 Wochenkurs
Kosten: 35,- €
20.04.2020 - 17:00-18:00 Uhr

Faszientraining am Montag Nachmittag

Kosten: 10,- €

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