Ein kleiner Hafen der Ruhe

im Fluss des Alltags

+++ An allen Kursen kann man auch an einzelnen Terminen mitmachen und mal reinschnuppern +++ oder auch mal verschenken als Gutschein?????

"Entspannung TO GO" bei der Meerentspannung

"Einfach zu viel Stress!"

So klagen viele Menschen, im Beruf sowie in der Freizeit. Es gelingt den wenigsten, richtig abzuschalten.

Typisch sind Kopfschmerzen am Wochenende, die Erkältung zu Ferienbeginn.

Ständig erhöhter Blutdruck, Magenprobleme und chronische Verspannungen sind Stressfolgen.

Ich möchte Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag zu integriegen.

07.02.2023 - 19:00-20:00 Uhr

Fuß-Fit Dienstag Abend
8 Wochenkurs (21.2. fällt aus) , Kräftigung / Stärkung für Ihre Füße und damit den gesamten Körper
Kosten: 69,- €
09.02.2023 - 19:00-20:30 Uhr

Schnupper Qi Gong und Gongentspannung
Schnupperstunde
Kosten: 5,- €
02.03.2023 - 17:00 -18:30 Uhr

Autogenes Training
8 Wochenkurs , von der Krankenkasse bezuschusst (in den Ferien ist Kurspause)
Kosten: 150,- €

Unsere Angebote