Ein kleiner Hafen der Ruhe

im Fluss des Alltags

+++ Ab sofort gibt es in Kleingruppen bei schönem Wetter Kurse im Freien, mit Abstandsregeln und Kontaktfrei. +++ Faszientraining, Fuß-Fit, Qi Gong und Klangentspannungen.

"Entspannung TO GO" bei der Meerentspannung

"Einfach zu viel Stress!"

So klagen viele Menschen, im Beruf sowie in der Freizeit. Es gelingt den wenigsten, richtig abzuschalten.

Typisch sind Kopfschmerzen am Wochenende, die Erkältung zu Ferienbeginn.

Ständig erhöhter Blutdruck, Magenprobleme und chronische Verspannungen sind Stressfolgen.

Ich möchte Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag zu integriegen.

02.06.2020 - 17:00 - 18:00 Uhr

Qi Gong im Garten
, preis pro Stunde, bei schönem Wetter, feste Schuhe und Jacke mitbringen
Kosten: 10,- €
02.06.2020 - 18:30-19:30 Uhr

Garten-Faszientraining
Oldensworter Garten oder Koppel
Kosten: 10,- €
03.06.2020 - 08:30-09:30 Uhr

Fuß-Fit am Vormittag im Garten
Oldensworter Garten , Kurs NUR bei schönem Wetter
Kosten: 10,- €

Unsere Angebote