Ein kleiner Hafen der Ruhe

im Fluss des Alltags

+++ Ab September gibt es neue Kurse mit Abstandsregeln und Kontaktfrei. +++ Bei schönem Wetter auch im Freien.

"Entspannung TO GO" bei der Meerentspannung

"Einfach zu viel Stress!"

So klagen viele Menschen, im Beruf sowie in der Freizeit. Es gelingt den wenigsten, richtig abzuschalten.

Typisch sind Kopfschmerzen am Wochenende, die Erkältung zu Ferienbeginn.

Ständig erhöhter Blutdruck, Magenprobleme und chronische Verspannungen sind Stressfolgen.

Ich möchte Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag zu integriegen.

04.09.2020 - 18:30-20:00 Uhr

Koppellachen
Oldensworter Koppel
Kosten: 15,- €
07.09.2020 - 10:30 -11:30 Uhr

Faszientraining am Montag Vormittag
4 Wochenkurs in Oldenswort , 7.,14.,21.,28.9. (durch Coronaregeln = max. 6 Plätze)
Kosten: 35,- €
07.09.2020 - 8:30-9:30 Uhr

Fuß-Fit Freitag Vormittag
4 Wochenkurs , 7.,14.,21.,28.9. (da Sitzkurs coronabedingt max. 8 Plätze)
Kosten: 45,- €

Unsere Angebote