Ein kleiner Hafen der Ruhe

im Fluss des Alltags

+++ An allen Kursen kann man auch an einzelnen Terminen mitmachen und mal reinschnuppern +++ oder auch mal verschenken als Gutschein?????

"Entspannung TO GO" bei der Meerentspannung

"Einfach zu viel Stress!"

So klagen viele Menschen, im Beruf sowie in der Freizeit. Es gelingt den wenigsten, richtig abzuschalten.

Typisch sind Kopfschmerzen am Wochenende, die Erkältung zu Ferienbeginn.

Ständig erhöhter Blutdruck, Magenprobleme und chronische Verspannungen sind Stressfolgen.

Ich möchte Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag zu integriegen.

07.08.2025 - 19:00-20:00 Uhr

Gongentspannung als Gruppenangebot
Oldenswort , Ideal für Kurzentschlossene und Urlauber
Kosten: 12,- €
16.09.2025 - 17:30-18:30 Uhr

Faszientraining am Dienstag Nachmittag
8 Wochenkurs , In den Ferien ist Kurspause - Nur Vorkasse per Überweisung - Einzelstundenteilnahme für je 12 € sind möglich, unter Bemerkungen die Tage notieren
Kosten: 79,- €
16.09.2025 - 19:00-20:00 Uhr

MÄNNER Faszientraining am Dienstag Abend
5 Wochen-Schnupperkurs
Kosten: 45,- €

Unsere Angebote