Die 3fache Gestalt

Montag, 9.11.2026 19:30 - 20:30

 

Ich zeige euch eine kleine Basisübung “DIE 3FACHE GESTALT”

Sie ist eine einfache Übung die keine besonderen Anforderungen an die körperliche Geschicklichkeit stellt und rasch erlernt werden kann. 

Die Übung zielt darauf ab, den körpereigenen Qi-Mantel zu glätten und zu stärken.

Sie ist besonders Vorteilhaft für diejenigen, die ihre Lebenskraft und Lebensfreude erhöhen möchten und hilft, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Die Übung fördert Harmonisierung und Stärkung der Ressourcen für eine stressreduzierte Gestaltung des Berufts- und Familienalltags. 

Kosten 10,- € p. P.