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Altendorfer Straße 34
25813 Husum Schobüll

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Meerentspannung - Termine

Stress­abbau

Meerentspannung

Allgemein zuviel Stress beklagen viele Menschen, auf der Arbeit sowie in der Freizeit, es gelingt den wenigen richtig abzuschalten. Die berühmten Kopfschmerzen am Wochenende sind typisch, die Erkältung zu Ferienbeginn, die Herzprobleme z. B. beim Sonntagsspaziergang ... Ein ständig erhöhter Blutdruck, ein zu hoher Ruhepuls, Magenprobleme und chronische Verspannungen sind Stressfolgen. Das heiß ersehnte lange Wochenende, die mühsam freigeschaufelte Urlaubswoche sind also keine ausreichenden Gegenmittel gegen Belastungen.

Davon sind nicht nur Erwachsene, sondern zunehmend auch Kinder und Jugendliche betroffen.

Sport und Entspannung sind zwei Hauptfaktoren um Belastungen abzubauen. Entspannung fördert Gefühle der inneren Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit und erhöht damit auch die Belastbarkeit im Alltag.

Die Auswahl an Entspannungsverfahren ist heute vielfältig.

Wir, von der Meerentspannung, möchten Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag mit einzugliedern und damit Alltagsstress abzubauen und Erschöpfungszustände vorzubeugen.

Sowie das Erleben einer Klangmassage als ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht, die Körperwahrnehmung fördert und zur Aktivierung ungenutzter Ressourcen beiträgt, Selbstbewussten, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation stärkt.

3 Tage Nordsee-Meerentspannung
im Luftkurort Schobüll

Absolute Entspannung im Stadtteil Schobüll von Husum im Kreis Nordfriesland in Schleswig-Holstein

Für nur 199 € p.P.

FeWo, direkt an der Nordsee oder im Stadtzentrum von Husum oder Hotels direkt an der Nordsee mit Halbpension.
Angebot bis 12/2016.

Details 5

1. Tag

  • Ankunft nach Eigenanreise im Hotel direkt an der Nordsee
  • Abendessen im Hotel *
  • Entspannender Abschied vom Tag mit einer Klangreise in den Praxisräumen der Meerentspannung
  • (* Je nach gebuchter Leistung)
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Details 4
Details 3

2. Tag

  • Frühstück *
  • Übungen aus dem Shoalin Qi Gong, Tai Chi und Yoga am Deich oder in der Praxis
  • Wahlweise mit Mittagspause oder Entspannung bei einer Klangmassage
    (optional, Preis 27€)
  • Atemübungen und Achtsamkeitstraining am Deich oder Wing Tsun am Deich oder in den Räumen des Meisters in Husum.
  • Wahlweise Kaffeepause oder Entspannung bei einer Klangmassage
    (optional, Preis 27€)

3. Tag

  • Frühstück *
  • Gongmeditation in der Praxis
  • Reflektion und Verabschiedung
  • Wer möchte kann noch einmal: Entspannung bei einer Klangmassage
    (optional, Preis 27€)
Details 2
Details 6
 

Wochenendgesamtpreis: Unterkunft im DZ p. P. € 269,- (EZ Zuschlag 26,50 pro Tag) inkl. HP + Entspannungsangebote. Angebot bis 12/2016.

 

Kontakt

Wir freuen uns von Ihnen zu hören

Gleich eine auszeit vereinbaren

Telefon 04846 / 6015626 Handy 0170 / 9800500 email@meerentspannung.de www.meerentspannung.de

Schauen sie doch mal bei uns vorbei

  • Meerentspannung
  • Altendorfer Straße 34
  • 25813 Husum Schobüll
Meerentspannung owner

Eine enge Zusammenarbeit mit Ärzten / Fachärzten und Psychotherapeuten sowie dem „Berufs- und Fachverband Heilpädagogik e. V.“ und dem „Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e. V.“

Partner

Kompetenzen für jeden Bereich

  • AktivPlus Fitness mit Herz in Husum
  • Wing Tsun Schule Husum
  • Dr. Theodor Formella
  • Dr. Constanze Bernhard
  • Dr. Philippzig