Das mal Andere Entspannungserlebnis
Unsere Füße – mehr als nur zum Laufen da
Unsere Füße tragen das ganze Körpergewicht und werden dadurch am meisten strapaziert. Ohne ihnen könnten wir weder stehen noch springen, gehen oder laufen, weshalb unsere Füße zur täglichen Fortbewegung unerlässlich sind.
Unsere Füße spiegeln unseren Körper und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen verbunden.
Bei der Meerentspannung werden bei der Fuß-Wellnessmassage bestimmte Reflexpunkte am und auf dem Fuß sanft massiert. Die Fuß-Wellnessmassage bei der Meerentspannung ersetzt keine medizinische oder physiotherapeutische Maßnahme, sie dient nur der Entspannung, kann daher nicht von den Krankenkassen erstattet werden.
Bitte lesen Sie sich dazu unbedingt die Infos auf meiner Seite der Fuß-Wohlfühlmassage durch.
Vielen Dank.
Klangmassage für einen starken gesunden Rücken
Jeder von uns kennt das, die vielfältigen Herausforderungen in Beruf und Alltag lasten sprichwörtlich auf unseren Schultern, einseitige Bewegungsmuster oder Haltungsfehler kommen hinzu und der Rücken schmerzt.
Statistischen Zahlen beweisen: Jeder zweite Deutsche klagt gelegentlich bis dauerhaft über Rückenschmerzen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Rückenbeschwerden auch häufig in der Meerentspannung ein Thema sind.
Stress ist eine primäre Ursache für Rückenbeschwerden.
Wie eine 2007 durchgeführte Studie am Peter Hess Institut mit mehr als 200 Probanden zeigen konnte, fördern regelmäßige Klangmassagen einen positiven Umgang mit Stress und stärken das Wohlbefinden in und mit dem eigenen Körper.
Entsprechend bieten die Klänge bei stressbedingten Rückenschmerzen ein ideales Entspannungsangebot. Sie finden dank der harmonischen Klänge schnell in einen Zustand wohltuender Entspannung. Die sanften Schwingungen lockern muskuläre Verspannungen, regen Durchblutung und Lymphfluss an und stimulieren das den ganzen Körper durchziehende Fasziengewebe. Dies kann manchmal erstaunlich schnell zu einer Linderung von Schmerzen führen.
Das angenehme, schmerzfreie Erleben des Körpers während einer Rückenklangmassage ist ein willkommener Gegenpol zu den dauerhaften Schmerzen und vielleicht damit einhergehenden Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Resignation bis hin zur Depression.
Bedenkt man, dass etwa 80% der behandelten Rückenbeschwerden als "nicht-spezifische" Rückenschmerzen gelten, also solche, deren Ursachen nicht klar diagnostiziert werden können, kommt der ganzheitlichen Wirkung der Klangmassage ein besonderer Stellenwert zu.
Diese und weitere positive Auswirkungen bestätigen auch verschiedene Untersuchungen, wie z.B. die von Prof.s Hella und Luis Erler zur "Klang-PauseTM".
Sie belegen eine Steigerung von Lebensfreude, Motivation, Konzentration und Ausdauer sowohl bei Kindern, wie auch bei Erwachsenen. All dies machen die Klänge zu einer idealen Ergänzung einer ganzheitlichen, integrativen Rückenbehandlung.
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